このサイトで大人気のダイアナ・クーパー。書籍、アトランティスからのスピリチュアル・ヒーリングのからのご紹介です。
新月にお願いごとをして、満月で終了し感謝する儀式・おまじないは浸透しているようですが、やってみた経験はありますか？
新月の日に、成就させたいことを紙にリストアップするのものです。
とても簡単でパワフルですので、おすすめです。
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エクササイズ 満月の完了
満月は完了を意味する時間
満月は完成の時なので、ヒーリングや、あなたにとって必要なくなったものを手放し、終わらせることをパワフルに助けてくれるのだ。
多くの人は、古いものを完了させることなく新しいものに移行してしまう。
たとえば、ふるさとを出るとき、過去を完了する儀式を行うことなく未来の生活に取り組む。あるいは、以前の仕事のドアを閉めずに、新しい仕事に乗り出す。きちんとさようならを言わずに恋愛を終わらせてしまう。
そうした体験があなたにもあったかもしれない。物事の終わりを祝福することは、現代では軽視されがちだが、非常に重要なことだ。
そうしないと古いエネルギーの断片がオーラの中に残ってしまうからである。満月までの数日間に、あなたの生活の中で完了したい分野をリストアップしよう。
それから満月の夜に、できれば野外で次のような瞑想をしてみよう。ただし野外でできない場合も気にしないこと。
月のエネルギーはいずれにしてもあなたの意図を助けてくれる
ろうそくに光を灯してオイルバーナーかお香をたく。
静かな音楽を流し ムーンストーンを持っていれば、それを身につけるか自分のそばに置く。
完了の色は金色なので、ろうそくは金色の絹地の上に置く。
目を閉じて、月光が顔の上を照らすようにする。屋内にいるなら、その様子を想像し、感じる。
完了させたい最初の事柄を思い浮かべる。その場面を想像しながら、意識のうえで「さようなら」と言う。その体験を与えてくれて、あなたが現在の彼方になることを可能にしてくれた人や状況に感謝する。
感情的、精神的、身体的、個人的なありとあらゆる古い側面が、あなた自身から離れて行くのを感じ、それが消える様子を思い描く。
他の事柄についても繰り返す。
数分間静かに座り、自分が月光に清められていくのを感じる。
目を開けて、深呼吸し、水を一杯飲む。
ダイアナ・クーパー
物事を意識下におき、集中して取り組み、終えるべき事柄を完了したことを見極め、そして手放していくことが大事なようです。
浄化の流れですね。
余談ですが、水をエクササイズや瞑想、そして日常に飲むことはおすすめです。水を飲むことで身体の細胞のエネルギー焼けのような状態を緩和してくれます。
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